Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2014
Η τάση θέλει «ελεύθερη σχέση»… Πόσο σε βολεύει όμως;
Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2014
Αλλάξαμε πρόσωπο, μένουμε στην ποιότητα
Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2014
Με απλά λόγια ! … Οι μαθησιακές δυσκολίες!
Τρίτη 14 Οκτωβρίου 2014
Yπάρχουν άτακτα παιδιά ;
Τετάρτη 8 Οκτωβρίου 2014
Η «ηλεκτρονική»… πλέον ζωή των παιδιών
Το ζήτημα του κατά πόσον τα ηλεκτρονικά ή/και τα βιντεοπαιχνίδια είναι «θετικά» ή «αρνητικά» για τα παιδιά είναι υπεραπλουστευμένο.Το να φέρουμε στον κόσμο ένα παιδί δεν είναι αρκετό για να πάρουμε τον «Τίτλο»!
Οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στην όλη πορεία του παιδιού και καταβάλουν το παν για την αγωγή αλλά και κοινωνικοποίησή του, όπως και στην προετοιμασία του για τη μετέπειτα ζωή του. Γι’ αυτό και ο ρόλος αυτός, είναι θεμέλιο για την ανάπτυξη και οργάνωση της προσωπικότητας του παιδιού.Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2014
Αντικείμενα σε διαφορετικές από τις συνηθισμένες χρήσεις τους!
Δευτέρα 18 Αυγούστου 2014
Τα 10 πράγματα που θα μετανιώσεις στη ζωή σου! Πώς μπορείς να τα αλλάξεις όσο είναι ακόμη καιρός;
Κυριακή 29 Ιουνίου 2014
One night stand to καλοκαίρι
Το καλοκαιράκι ήρθε και προσφέρεται για one night stand. Δεν είναι όμως τόσο απλό όσο ακούγεται. Η ψυχολόγος Χριστίνα Σορόκου αναλύει το θέμα και δίνει τις απαραίτητες συμβουλές.Σάββατο 28 Ιουνίου 2014
Όταν τα MME γίνονται ομοφοβικά για να πάρουν κλιλς
Ιστοσελίδα μέτριας επισκεψήμοτητας
στην Ελλάδα τολμά να γράφει είδηση με τίτλο "ΒΙΝΤΕΟ: ΘΑ ΞΕΡΑΣΟΥΜΕ ΟΜΑΔΙΚΑ... ΟΜΑΔΙΚΟΣ ΓΑΜΟΣ
ΟΜΟΦΥΛΟΦΙΛΩΝ ΣΤΟ ΤΟΡΟΝΤΟ!!! ΤΟΥΣ... ΠΑΝΤΡΕΨΕ ΙΕΡΕΑΣ ΣΙΧ!!!"
Παρασκευή 25 Απριλίου 2014
Σεξ +… toys
Η ψυχολόγος Χριστίνα Σορόκου μας παρουσιάζει το θέμα σεξ και ερωτικά παιχνίδια. Ο οργασμός είναι μια φυσική ευχάριστη αντίδραση. Οι μύες που τεντώθηκαν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης χαλαρώνουν και το σώμα επιστρέφει στην προ-διέγερση κατάστασή του.Παρασκευή 4 Απριλίου 2014
Oops! She did it again... Η Δούκισσα Νομικού αναστάτωσε τη σκηνή του Madwalk
Τετάρτη 2 Απριλίου 2014
Κυριακή 30 Μαρτίου 2014
ΑΠΟΨΗ: Mary Poppins Syndrome
Σάββατο σήμερα, και όπως όλοι θα προσέξαμε ότι η μέρα μεγάλωσε, η ώρα από αύριο αλλάζει και ο κόσμος σιγά σιγά θυμάται πως πλησιάζει το καλοκαίρι και σε μια απέλπιδα προσπάθεια του να χάσει τα περιττά κιλά των γιορτών (σε σύνολο πόσες δεν γνωρίζω) ξεκινά να βολτάρει στη παραλιακή, να τρέξει, να πάρει το καφέ του (παράδοση πλέον) κι εγώ, πιστός ακόλουθος και παρατηρητής της κοινωνικής ''εξέλιξης'' που μας χαρακτηρίζει παρακολουθώ με χαρά την αλλαγή της διάθεσης που επικρατεί διάχυτη στον αέρα...Πέμπτη 20 Μαρτίου 2014
Ποιος είναι ο κύριος GABBA… Αν δεν τον γνωρίζεις, καλύτερα μάθε!
Κούραση ή για χρόνια κόπωση; Στη Βρετανία σύμφωνα με έρευνα, υπολογίζεται ότι το 20% των ανδρών και το 30% των γυναικών εμφανίζουν χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014
Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2014
Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2014
Ο Άγιος Βαλεντίνος δεν γιορτάζει στις 14 Φεβρουαρίου αλλά…
Η ψυχολόγος Χριστίνα Σορόκου μας αναλύει την πιο ερωτική ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και μας εξηγεί για ποιους λόγους πρέπει να δείχνουμε κάθε μέρα του χρόνου τον έρωτά μας.Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου 2014
Η Ψυχή Γνωρίζει - η Καρδιά Μιλάει! Εσύ… τι κάνεις;
Η ψυχολόγος Χριστίνα Σορόκου μας εξηγεί με ποιο τρόπο μπορούμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας για μία καλύτερη καθημερινότητα. Σχεδόν όλοι μας ονειρευόμαστε και ευχόμαστε μια ζωή πιο ανθρώπινη, πιο απλή, πιο προσωπική, πιο ουσιώδη και πιο ικανοποιητική για το είναι μας. Μας συμβουλεύουν, «Να κάνετε διαλογισμό μια ώρα την μέρα». Απαντάμε, « πολύ ευχαρίστως, αν μου βρείτε αυτή την ώρα»! Ένα όραμα ζωής δεν είναι αρκετό. Χρειαζόμαστε την πρακτικότητα όχι μόνο την θεωρεία. Μας συμβουλεύουν, «Γίνε δάσκαλος του εαυτού σου». Απαντάμε, « Ναι, πώς;»! Η ύπαρξη μας έχει αξία και αυτό σημαίνει ότι όλοι μας αξίζουμε! Σαν πνευματικές υπάρξεις βρισκόμαστε σε αυτή τη ζωή για να εκφράσουμε την ανθρώπινη θεότητα που υπάρχει μέσα στη ψυχή μας και να θυμηθούμε ποιοι πραγματικά είμαστε.
Προθέρμανση
Ταξιδεύουμε πάντα με ελαφρές αποσκευές! Ο κάθε άνθρωπος έχει την δική του πραγματικότητα. Αν θέλουμε να δημιουργήσουμε τη ζωή που εμείς επιλέγουμε χρειάζεται να αφήσουμε έξω από το δικό μας ταξίδι, όλες τις προκαταλήψεις για το πώς δουλεύει η ζωή όπως και τα πιστεύω που μας έχουν μάθει άλλοι για την ζωή. Ταυτόχρονα χρειάζεται να ξεφορτωθούμε φόβους, ανησυχίες και άγχος. Αυτό επιβάλει όπως αρνηθούμε την ανάγκη μας για έλεγχο της ζωής και των άλλων ανθρώπων γύρω μας.
Αναλαμβάνουμε την ευθύνη
Εμείς φταίμε! Έχουμε οικοδομήσει μια λάθος ζωή για την ύπαρξη και ευτυχία μας. Ζούμε σε μια εποχή που ο χρόνος φαίνεται να τρέχει και εμείς να μην προλαβαίνουμε. Ίσως όχι όλοι αλλά οι περισσότεροι από μας, διανύουμε μια περίοδο στην οποία νοιώθουμε ότι έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας. Πολλοί από εμάς έχουμε γίνει σπρίντερ της δικής μας ζωής μιας και νοιώθουμε ότι έχουμε καταντήσει θύματα του χρόνου και του ρυθμού της ζωής μας. Αυτό που δεν καταλαβαίνουμε είναι ότι οι επιλογές μας, είναι αυτό που έχει δημιουργήσει, κατά το πλείστο, αυτούς τους ξέφρενους ρυθμούς. Αλλά, όπου και να βρισκόμαστε στο σήμερα τίποτα δεν μπορεί να μας εμποδίσει από το να πετύχουμε το όνειρο μας στο αύριο! Το πρόβλημα μας είναι και μια ευλογία, αν επιλέξουμε να το χρησιμοποιήσουμε σαν ένα εφαλτήριο για να πετάξουμε προς το όνειρο μας.
ΣΤΟΠ στον έλεγχο
Όταν έχουμε την ανάγκη να ελέγχουμε τα πάντα σημαίνει ότι θέλουμε να έχουμε εγγύηση για επιτυχία πριν πάρουμε ρίσκο. Πριν προσπαθήσουμε θέλουμε να αποφύγουμε το ενδεχόμενο απογοήτευσης ή/και ενδεχόμενης «ζημιάς. Η επιτυχία είναι προϊόν θάρρους και ρίσκου. Η αποφυγή της απογοήτευσης είναι αποφυγή της ζωής. Συνειδητότητα το κλειδί της επιτυχίας! Χρειαζόμαστε να φτιάξουμε μια ζωή, η οποία να μας δίνει ικανοποίηση στην καθημερινότητα της πραγματικότητας μας. Η δύναμη της θέλησης και φαντασίας μας είναι αληθινή. Ο κόσμος είναι πρόθυμος να αγκαλιάσει και να υποστηρίξει αυτά που εμείς ονειρευόμαστε, αν, και μόνο αν και εφόσον κάνουμε και εμείς αυτά που χρειάζονται για την πραγματοποίηση τους. Είμαστε οι δημιουργοί, οι αρχιτέκτονες, της δικής μας εμπειρίας της ζωής μας.
Το «Είμαι» είναι νόμος
Τα όνειρα μας μπορούν να πραγματοποιηθούν όταν είμαστε ο εαυτός μας! Χρειάζεται να δώσουμε στον εαυτό μας απόλυτη εμπιστοσύνη. Στο κάτω κάτω, η ανθρώπινη φύση είναι αποδεδειγμένα μέσα από την ιστορία της, ανθεκτική. Η διαίσθηση μας, η ψυχή, η λογική και καρδιά, είναι όλα έμφυτα αποθέματά μας. Διαίσθηση, το αποτέλεσμα του γάμου μεταξύ λογικής και συναισθήματος. Η επιτυχία ανήκει σε όλους, η ευτυχία ανήκει στον καθένα μας φτάνει να μάθουμε να ακούμε το ένστικτό μας. Αυτή τη φωνή της διαίσθησης μας η οποία μας φωτίζει το δρόμο μας, μας δίνει την ασφάλεια για να ακολουθήσουμε το δρόμο για την επιτυχία και ευτυχία μας. Το δρόμο που ακολουθεί την επιθυμία της καρδιά μας. Μόνο έτσι μπορούμε να εκπληρώσουμε τα όνειρα μας. Και αξίζουμε να εκπληρώσουμε τα όνειρα μας!
Οραματισμός
Αφού εστιάσουμε την σκέψη μας στο όνειρο μας (όχι με εμμονές) μπορούμε να συγκεκριμενοποιήσουμε τα θέλω μας (όχι τα πρέπει). Μπορούμε έτσι να δημιουργήσουμε συνειδητή εικόνα του θέλω μας και με αυτό τον τρόπο να εξασφαλίσουμε την υποστήριξη του υποσυνείδητου νου μας.
Δικαιολογίες Γιοκ!
Τα όνειρα και η φαντασία δεν έχουν χώρο και δεν δέχονται δικαιολογίες. Αν κάτι είναι πραγματικό μας θέλω, αληθινά σημαντικό, τότε θα βάλουμε τη ζωή μας σε τάξη και θα το κάνουμε προτεραιότητά μας.
Η ζωή είναι οργανωμένη ακόμη και όταν μας φαίνεται να είναι ένα χάος. Με το να απομακρυνθούμε από τα «άχρηστα» ή και αυτά που παρεμβάλουν στην επιτυχία του ονείρου μας, δίνουμε στη ζωή την δυνατότητα να μας προσφέρει αυτά που θέλουμε, αυτά τα καινούργια πιο επιθυμητά και πιο κοντινά στο όνειρο μας. Επιθυμία ίσον πειθαρχία. Χρειαζόμαστε την αυτοδέσμευση στο όνειρο και χρειάζεται πάνω από όλα να παρέχουμε χρόνο για αυτό που εμάς στην τελική θα μας χαρίσει τη ζωή που θέλουμε. Επίσης, τα όνειρα μας ΔΕΝ χρειάζονται την έγκριση κανενός! Τα όνειρα και οι επιθυμίες μας χρειάζονται μόνο τη δική μας επιλογή για την στήριξη τους. Γι’ αυτό και δεν τα παραμελούμε…
Σύνοψη- Έχουμε το όνειρο, παραδίδουμε τον έλεγχο, αφηνόμαστε στην σωστή στιγμή πραγματοποίησης και ακολουθούμε τη ροή. Είμαστε η δίοδος για την πραγμάτωση των ονείρων μας και όχι η πηγή. Χρειάζεται να δημιουργήσουμε το συναισθηματικό, νοητικό και πρακτικό υπόβαθρο. Μένουμε πιστοί στο όνειρο μιας και τα όνειρα μας έχουν μόνο εμάς! Η δύναμη είναι στα χέρια μας! Ειλικρίνεια, ακεραιότητα και τόλμη είναι must …
Αποτέλεσμα – Αναρίθμητη ευτυχία, εκπλήξεις, βαθιά αίσθηση αφθονίας, ασφάλειας και γαλήνης.
Ποιος είναι ο δικός σου δρόμος για την επιθυμία της καρδιάς σου;
Επισκεφθείτε τη
σελίδα του CENTER OF PSYCHOTHERAPIC & PSYCHOMETRICS στο Facebook, κάντε LIKE και
διαβάστε καθημερινά συμβουλές για καλή υγεία, επικοινωνήστε με την Χριστίνα Φ.
Σορόκου και τους συνεργάτες της και δώστε τέλος σε θέματα που σας απασχολούν.
Για να μεταφερθείτε απ’ ευθείας στη σελίδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και
Ψυχομετρικής κάντε ΚΛΙΚ Ε Δ Ω
 |
| Χριστίνα Φ. Σορόκου |
Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Ψυχομετρικής
Φωτίου 3, Ρίβερ Κωρτ. 3ος όροφ, Αρ. 16, 1095/Λευκωσία
Τηλ: 22458750, Κιν: 99532393, Φαξ. 22672718
Email: cofpsychotherapynpsychometrics@gmail.com
https://www.facebook.com/CenterOfPsychotherapyAndPsychometrics
http://www.cyprus-online.org/Nicosia/Psychologists/Nicosia_Psychologists.php
Πηγή: www.ilovestyle.com
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Πρώτα Πλασάρω Και Μετά Πουλάω!
Τα Μυστικά Της…Τέλειας Σχέσης
Tο Τρίαθλο Της Libido!
-> ΚΑΝΤΕ LIKE ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ - ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ<--- ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APPLICATION ΣΤΟ ANDROID ΚΙΝΗΤΟ Ή TABLET ΣΑΣ Ε Δ Ω <---
Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2014
Πρώτα πλασάρω και μετά πουλάω!
Δεν είναι παραγωγικό όταν τα χρήματα είναι το εμπόδιο μεταξύ δυο ανθρώπων. Είναι μάλιστα ένας πολύ επικίνδυνος τρόπος σκέψης να μειώνουμε το σύνολο της σχέσης μας, ψάχνοντας την από την άποψη των επενδύσεων έτσι ώστε νομιζόμενοι ότι η σχέση μας θα πάρει μια καλή απόδοση … ε δεν είναι δα και χρεόγραφο!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
